POSTURAS DE PIE

LAS POSTURAS DE PIE, DESCARGAN LA ENERGÍA DE LA MENTE.

 VARA: Pies rectos


LATERAL: De costado


LOMO DE GATO: Estiro empeine




PEZ: Pie para arriba



GIRO O TORSION: Giro para los dos lados (se puede hacer con las manos)

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