POSTURAS DE BRAZOS
LOS BRAZOS SON EL CANAL DEL ESPIRITU, Y LAS MANOS EXPRESAN.
CON LAS POSTURAS DE BRAZOS SE ROMPEN CORAZAS QUE BLOQUEAN EL ESPIRITU
POSTURAS:
VARA O CAÑA: brazos al costado del cuerpo
BASTON: brazos hacia adelante
BASTÓN HACIA EL COSTADO: brazos y hombros alineados
BASTÓN HACIA ATRÁS: brazos hacia atrás
MÁSTIL: brazos hacia arriba
DIAMANTE: manos hacia los hombros
DIAMANTE AÉREO: manos en los hombros y codos hacia arriba
ALAMBRE: postura de diamante y cruzo un codo por encima del otro
CUNITA: manos a la nuca
ABEJA: junto las palmas hacia adelante
LOTO: cruzo los brazos
FALSO LOTO:brazos sin cruzar
PALO TORCIDO: manos al reves sobre el pecho
MULETA: brazos en la cara, pensador
FALSA MULETA: manos debajo de la axila
90º: codos, tronco, espalda y manos hacia adelante( arrodillado o parado)
VACA DE BRAZOS: manos hacia la cintuta atras, y codos hacia adelante
EGIPCIA: apoyo antebrazo 90 grados
FALSA EGIPCIA: levanto los brazos
MONTAÑA DE BRAZOS: giro las manos hacia adentro
HEROICA: me abrazo y me tomo de los omóplatos
HEROICA LARGA: cruzo los brazos y los levanto
CON LAS POSTURAS DE BRAZOS SE ROMPEN CORAZAS QUE BLOQUEAN EL ESPIRITU
POSTURAS:
VARA O CAÑA: brazos al costado del cuerpo
BASTON: brazos hacia adelante
BASTÓN HACIA EL COSTADO: brazos y hombros alineados
BASTÓN HACIA ATRÁS: brazos hacia atrás
MÁSTIL: brazos hacia arriba
DIAMANTE: manos hacia los hombros
DIAMANTE AÉREO: manos en los hombros y codos hacia arriba
ALAMBRE: postura de diamante y cruzo un codo por encima del otro
CUNITA: manos a la nuca
ABEJA: junto las palmas hacia adelante
LOTO: cruzo los brazos
FALSO LOTO:brazos sin cruzar
PALO TORCIDO: manos al reves sobre el pecho
MULETA: brazos en la cara, pensador
FALSA MULETA: manos debajo de la axila
90º: codos, tronco, espalda y manos hacia adelante( arrodillado o parado)
VACA DE BRAZOS: manos hacia la cintuta atras, y codos hacia adelante
EGIPCIA: apoyo antebrazo 90 grados
FALSA EGIPCIA: levanto los brazos
MONTAÑA DE BRAZOS: giro las manos hacia adentro
HEROICA: me abrazo y me tomo de los omóplatos
HEROICA LARGA: cruzo los brazos y los levanto





















Comentarios
Publicar un comentario