POSTURAS DE BRAZOS

LOS BRAZOS SON EL CANAL DEL ESPIRITU, Y LAS MANOS EXPRESAN.
CON LAS POSTURAS DE BRAZOS SE ROMPEN CORAZAS QUE BLOQUEAN EL ESPIRITU

POSTURAS:

VARA O CAÑA: brazos al costado del cuerpo




BASTON: brazos hacia adelante




BASTÓN HACIA EL COSTADO: brazos y hombros alineados




BASTÓN HACIA ATRÁS: brazos hacia atrás



MÁSTIL: brazos hacia arriba


DIAMANTE: manos hacia los hombros



DIAMANTE AÉREO: manos en los hombros y codos hacia arriba



ALAMBRE: postura de diamante y cruzo un codo por encima del otro



CUNITA: manos a la nuca



ABEJA: junto las palmas hacia adelante


LOTO: cruzo los brazos



FALSO LOTO:brazos sin cruzar



PALO TORCIDO: manos al reves sobre el pecho



MULETA: brazos en la cara, pensador


FALSA MULETA: manos debajo de la axila



90º: codos, tronco, espalda y manos hacia adelante( arrodillado o parado)



VACA DE BRAZOS: manos hacia la cintuta atras, y codos hacia adelante


EGIPCIA: apoyo antebrazo 90 grados


FALSA EGIPCIA: levanto los brazos

MONTAÑA DE BRAZOS: giro las manos hacia adentro


HEROICA: me abrazo y me tomo de los omóplatos


HEROICA LARGA: cruzo los brazos y los levanto






Comentarios

Entradas más populares de este blog

CUESTIONARIO 20 PREGUNTAS

POSTURAS DE PIE